AITA KEERBERG - PAARITERAPEUT, SEKSOLOOG, KLIINILINE PSÜHHOLOOG-PSÜHHOTERAPEUT, SUPERVIISOR
  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Teenused
    • Nõustamine ja psühhoteraapia
    • Pereteraapia ja paariteraapia
    • Psühholoogiline abi lahkumineku ja lahutuse puhul
    • Seksuaalsuhte teraapia
    • Gestaltteraapia
    • Kriisinõustamine ja traumateraapia
    • Supervisioon
  • Vastuvõtule registreerimine ja hinnakiri
  • Artiklid
    • Andestamine
    • Hea lahkuminek
    • Probleemide lahendamine
    • Suhete rikkumine
    • Vaikimine
    • Tahan teda muuta
    • Võitlusest abielus
  • Kontaktid

​Psühholoogiline nõustamine ja psühhoteraapia

Nõustamist ja psühhoteraapiat viiakse läbi nii individuaalses vormis kui ka mitme inimese (lähisuhtepartnerid, pereliikmed) osavõtul.
 
Nõustamises ja psühhoteraapias kasutan peamiselt järgmisi meetodid ja lähenemisi:

  1. Erinevad  pereteraapia ja paariteraapia lähenemised (s.h. seksuaalsuhte probleemide ja häirete korral)
  2. Gestaltteraapia
  3. EMDR  (peamiselt psüühiliselt traumeerivate sündmuste  järel, s.h.traumajärgse stresshäire raviks)
Individuaalne psühholoogiline nõustamine ja psühhoteraapia on rakendatavad 

  1. Paljude probleemide ja häirete korral (s.h. depressioon, ärevushäire ja selle erinevad ilmigud, foobiad jne.)
  2. Erinevate elu- ja suhtevaldkondade puhul (s.h. seksuaalsus ja seksuaalsuhe, töösuhted jne.)

Psühholoogilise nõustamise ja psühhoteraapia eesmärgiks võib olla:

  1. Kohanemisvõime ja suhtlemisoskuste arendamine
  2. Enesehinnangu korrigeerimine
  3. Stressitaluvuse tõstmine
  4. Eluga toimetuleku edendamine
  5. Psühhotraumade tõttu kujunenud häirete (ka hilistagajärgede) leevendamine ja  ravi
  6. Elukvaliteedi, s.h. lähisuhte-kvaliteedi tõstmine jpm. vt. lisaks Gestaltteraapia lk.

Paarinõustamise ja paariteraapia  raames võidakse tegeleda paarisuhetes (partnerisuhetes) kujunenud või kujuneda võivate probleemide, raskuste, kriisidega.
Paarinõustamise peamisteks teemadeks on:

      1. Suhtlemise ja  vastastikuse mõistmise edendamine
      2. Konfliktide analüüs ja efektiivsete konfliktikäsitluste väljatöötamine
      3. Probleemilahenduse oskuste arendamine
      4. Suhtekvaliteedi edendamine üldisemalt
      5. Lähisuhte arengu üldised seaduspärasused
      6. Paari seksuaaleluga seotud mitmesugused  küsimused
Paarisuhte alane nõustamine on enamasti efektiivsem, kui selles osalevad mõlemad partnerid.
Nõustamine selle erinevais  vormides ja eri valdkondades  on eriti otstarbekas neis elufaasides, kus leiavad aset või peaksid aset leidma suuremad muutused.
Nõustamine soodustab teadlikku otsustamist, aitab ületada kartusi, mis takistavad muutuste ettevõtmist, aitab leida valikute tegemiseks vajalikku enesekindlust.
 
Pereteraapia on psühhoteraapia vorm, mis toimub enamasti 2 või enama  pereliikme osavõtul.
Perega töötame tavaliselt juhtudel, kui
- ühe pereliikme probleemid või tervisehäired on mõjutanud (mõjutamas) peret ja peresuhteid tervikuna või
- ühe inimese probleemide lahendamisele (häirete ravimisele) saaksid kaasa aidata teised tema pere- liikmed, s.h. päritolupere liikmed
- lahkumineku protsess kipub kujunema keerukaks ja laste vaimse tervise huvides on vaja selget ning hoolimist väljendavat kommunikatsiooni
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Teenused
    • Nõustamine ja psühhoteraapia
    • Pereteraapia ja paariteraapia
    • Psühholoogiline abi lahkumineku ja lahutuse puhul
    • Seksuaalsuhte teraapia
    • Gestaltteraapia
    • Kriisinõustamine ja traumateraapia
    • Supervisioon
  • Vastuvõtule registreerimine ja hinnakiri
  • Artiklid
    • Andestamine
    • Hea lahkuminek
    • Probleemide lahendamine
    • Suhete rikkumine
    • Vaikimine
    • Tahan teda muuta
    • Võitlusest abielus
  • Kontaktid