AITA KEERBERG - SUPERVIISOR, PAARITERAPEUT, SEKSOLOOG
  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Teenused
    • Nõustamine ja psühhoteraapia
    • Pereteraapia ja paariteraapia
    • Psühholoogiline abi lahkumineku ja lahutuse puhul
    • Seksuaalsuhte teraapia
    • Gestaltteraapia
    • Kriisinõustamine ja traumateraapia
    • Supervisioon
  • Vastuvõtule registreerimine ja hinnakiri
  • Artiklid
    • Andestamine
    • Hea lahkuminek
    • Probleemide lahendamine
    • Suhete rikkumine
    • Vaikimine
    • Tahan teda muuta
    • Võitlusest abielus
  • Kontaktid

​Seksuaalsuhte teraapia

Seksuaalsuhte teraapia põhineb  kliinilisel  seksoloogial ja paariteraapial

Seksoloogia 
on   valdkond, mis kujunenud erinevate inimese seksuaalsusega ja  seksuaalsuse/seksuaalelu häiretega tegelevate erialade baasil. Ja seksoloogidena töötavad erinevate erialade spetsialistid: peamiselt  arstid (androloogid, günekoloogid, psühhiaatrid jt.)   ja psühholoogid.
Suur osa probleemidest  ja häiretest, mis inimese seksuaalsuse ja seksuaalelu puhul võivad kujuneda,  on  põhjustatud
- mingitest kehalistest häiretest või iseärasustest  
- psüühilistest teguritest,
- või, üsna sageli neist mõlemast ja nende vastastikusest koostoimest.
Viimase aja uurimused näitavad, et tundlikuma psüühikaga inimeste seks on haavatavam. Ammu on selge, et mehe ja naise  seksuaalsuses on nii palju erinevat, et kergesti kipuvad kujunema arusaamatused seksuaalpartnerite vahel, eriti pärast armumisseisundi taandumist.
Paariterapeudina ja  seksoloogina tegelen mina peamiselt seksuaalsuhte häiretega, aga kindlasti võib minu vastuvõtule pöörduda ka seksuaalsust puudutavate muude probleemide ja häiretega. Teen koostööd androloogide, günekoloogide, psühhiaatrite  jt. arstidega.
 
Suur osa seksuaalsuhte häiretest on seotud suguiha langusega.
 
Kas keha saab uuesti õppida igatsema armastatud inimese puudutusi, kui mingil põhjusel on partnerid üksteisest seksuaalselt eemaldunud?
 
Paljud arvavad, et see ei ole võimalik ja ei püüagi teda õpetada. Kaotuste kriisid (olulise inimese surma, tervise häirumise või töö kaotuse järgselt), pettumused ja tajutud ebaõiglus on sageli tekitanud barjääre lähisuhtes, mis sugenevad aja jooksul ning võivad jõuda sellise määrani, et ühel hetkel ei osata targemat teha kui ….jäädagi üksteisest eemale hoidma. Kumbki teeb oma asju, üks teeb  palju tööd, teisel  käivad õhtuti  peavalud seltsiks, üks on rohkem õhtuse unega ja teine pigem hommikusega. Parem on mitte rääkida, et miski on valesti või  millestki on väga puudus, sest ei tea, kellele süükoorem võiks osaks saada.
 
Paljudel inimestel, kes seksoloogi poole pöörduvad, esineb mitmeid üksteisega seotud seksuaalsuse või seksuaalsuhte häireid, keskseks sageli suguiha alanemine või pärsitud suguiha.
Seksuaalsuhte häirumiseks ei ole palju  vaja Raseduse ajal ja lapse 1. eluaasta jooksul on    partnerite seksi häirumine pigem reegel kui erand. Hollandi tuntud seksoloogi-psühhoterapeudi dr. Woet L. Gianotteni hinnangul näitavad uurimused, et vaid 14 %   paaridest ei esinenud sel perioodil   häireid või probleeme seksis. Tegelikult tuleb ette  mingit laadi probleeme seksuaalelus mingil eluperioodil  kõigil meist, aga enamasti me ka  tuleme nendega  toime. Keeruliseks muutub lugu sel juhul, kui need probleemid jäävad kestma/süvenevad, sünnitavad täiendavaid probleeme ja  arusaamatusi ning  põimuvad  teiste probleemidega. 
On leitud, et tõenäolisemalt kogevad ebakõlasid ja probleeme  seksis  pigem inimesed, kes
-  liigselt sõltuvad teistest ja nende suhtumistest,
-  on üldse väheiseseisvunud,
-  on madala enesehinnanguga,
-  ülemäärase kontrollivajadusega,
-  kõrge ärevuse tasemega 
Ka sellistel keerulistel juhtudel, kui ühe partneri häire on mõjutanud teise partneri iha, erutuvust, selle püsimist jmt. on mõnda aega kestev paariteraapia osutunud tõhusaks. Loomulikult saab paariterapeut seksi plaanis abi pakkuda peamiselt neil juhtudel, kui häirete põhjused on psühholoogilist laadi.


 Paariterapeudid on loetlenud seksuaalsuhte häirega paaride puhul järgmisi ilminguid:
-  vähemalt ühe partneri kalduvus solvuda ja/või üle reageerida, 
-  suutmatus ennast emotsionaalselt tasakaalustada, eelkõige negatiivsete emotsioonide osas,
-  kartus konfliktide ees, väärad hoiakud konfliktide suhtes,
-  kalduvus vimma pidada,
-  ohvri hoiakussse klammerdumine.
Ülalnimetatud psüühilised eripärad võivad kaasa aidata seksi häirumisele ja pärsivad seksiprobleemidega toimetulekut. 
 
Suguiha praeguste ettekujutuste järgi ei ole mitte ainult ettevalmistav faas seksiks, vaid seisund, mis on vajalik seksuaalse erutuse tekkeks ja kestmiseks ning  kasvamiseks sellise piirini, et see kulmineerub orgasmiga (mis pole kaugeltki kohustuslik osa) 
• Iha alanemisega toimetulekul ei saa abi  olla lihtsalt ja kõigepealt mingite uute tehnikate katsetamisest. See võib seksi muuta hoopis vastumeelseks. 
• Sõltuvalt asjaoludest, mis  iha alanemise põhjustanud, partnerite suhtumisest teemasse jpm.,  kasutame erinevaid psühhoterapeutilisi raviskeeme. 
 
Kui seksis on kujunenud häire, tuleb kõigepealt läbi arutada,
-  kuidas seda seisu kumbki seletab, 
-  mida see  olukord kummagi  jaoks  tähendab,
- mida soovitakse.
 
Seksoloogid puutuvad ikka jälle kokku olukorraga, kus partnerite seksi-skriptid (ettekujutused sellest, milles seks seisneb või peaks seisnema, mismoodi partnerid toimivad, mis on sobiv või vastuvõetav, mis mitte jmt.) on täiesti erinevad. 
 
Üldjuhul ei peeta täisväärtuslikuks  sellist ühele poole kaldu suhet, milles üks inimene peaks pikema aja jooksul olema keskendunud  teise vajaduste rahuldamisele, millised need ka  poleks
Seksuaalne suhtlemine on protsess,
• milles partnerid kogevad endaga ja oma partneriga toimuvat  ning saavad muuta ja  muudavad ennast võimaluste piires (oma hoiakuid, ettekujutusi ja  toimimist) mitte ei nõua partnerilt muutumist. 
Selles protsessis   kujuneb raamistik, kuhu kuuluvad 
• enesega  kontaktisolek (mida tunnen, soovin, häbenen,  kardan, naudin jne.) 
• enese-avamine partneri juuresolekul -  intiimne lähedus.
 
Paljud inimesed, erinevate uurimuste põhjal 25-34%  naistest, ei ole suutelised seksuaalseks läheduseks, kui nad ei tunne hingelist lähedust partneriga ja  usaldust tema vastu.
Viimasel ajal on järjest enam välja toodud ka sarnaseid tendentse meeste puhul.
Oma paariteraapia praktika põhjal võin seda ilmingut kinnitada.
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Teenused
    • Nõustamine ja psühhoteraapia
    • Pereteraapia ja paariteraapia
    • Psühholoogiline abi lahkumineku ja lahutuse puhul
    • Seksuaalsuhte teraapia
    • Gestaltteraapia
    • Kriisinõustamine ja traumateraapia
    • Supervisioon
  • Vastuvõtule registreerimine ja hinnakiri
  • Artiklid
    • Andestamine
    • Hea lahkuminek
    • Probleemide lahendamine
    • Suhete rikkumine
    • Vaikimine
    • Tahan teda muuta
    • Võitlusest abielus
  • Kontaktid